В ландшафтном парке в Митине возобновились бесплатные фитнес-тренировки

Проект «Спортивные выходные» возобновляет тренировки, которые проводятся в ландшафтном парке «Митино». Об этом сообщает интернет-издание “Митинский экспресс”. «Каждую субботу и воскресенье в 10.00, 12.00 и 14.00 в парке вновь будут проходить мастер-классы под руководством профессиональных наставников», — говорится в сообщении. В субботу тренировка по йоге начнется в 10.00, функциональная тренировка (сочетание кардио-нагрузки и силовых упражнений) — в 12.00, Dance Mix — в 14.00. В воскресенье в 10.00 пройдут занятия по йоге, в 12.00 — по воркауту, в 14.00 начнутся занятия на растяжку Street stretching. Зарегистрироваться для участия можно на сайте sportsweekend.ru или в любом удобном центре госуслуг «Мои Документы». Отметим, что к занятиям могут присоединиться жители, у которых есть QR-код. Для участников, у которых нет QR-кода или тех, кто предпочитает тренироваться дома, доступны online тренировки на YouTube канале: sportsweekend.