Спасатели СЗАО разъяснили жителям меры предосторожности во время крещенских купаний

Около водоемов будут дежурить сотрудники спасательных служб Уже совсем скоро все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви — Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих. Однако, чтобы праздник не был омрачен чрезвычайными происшествиями на воде, Управление МЧС по СЗАО напоминает о необходимости соблюдения следующих правил: — Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских. Категорически запрещено купание в необорудованных для этого местах, во избежании несчастного случая. — Обязательно учитывайте состояние своего здоровья: зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам. — Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду. Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания. — Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания. С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки. Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей. — Перед тем, как окунуться, слегка разогрейтесь — для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов. — При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте — лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках. — При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы — держитесь за перила. — После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих за вами. — Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться. — Не оставайтесь долго на морозе — ощущение тепла может пройти через несколько минут. Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение. При резком ухудшении самочувствия — обращайтесь к дежурящим медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции, которые в любой момент готовы прийти к вам на помощь.