Арт-терапия и медитация: бесплатные занятия проведут в Хорошево-Мневниках

В клубе «Атом» 17 сентября стартует бесплатный цикл из 12 занятий по арт-терапии. В качестве ведущего выступит профессор кафедры психологии МПГУ, доктор педагогических наук Валентин Петрушин. Об этом сообщили сегодня в пресс-службе клуба. — Суета и городской ритм жизни – бич современности. Сроки «горят», вечные опоздания, нехватка времени, работа в выходные. Все это выбивает нас из колеи жизни, ухудшает психическое состояние. Как справиться с такими проблемами? В этом поможет арт-терапия. Это направление в психологии ставит перед собой задачу лечить душу с помощью творчества. В групповом сеансе происходит: обучение приемам психологических и физических защит; практическая дыхательная гимнастика; выполнение двигательных упражнений для синхронизации работы правого и левого полушария головного мозга; оздоровительная медитация, — рассказали в пресс-службе. Занятия бесплатные, они будут проходить еженедельно по четвергам с 14.00 до 16.00. Запись по телефону: 8 (499) 192-79-46. Клуб «Атом» находится по адресу: ул. Маршала Тухачевского, д. 20, стр. 2.