День физкультурника отметят в парке «Северное Тушино»

Ежегодно во вторую субботу августа отмечается День физкультурника. Парк «Северное Тушино» подготовил онлайн-программу для всех, кто любит спорт, вне зависимости от профессии и возраста. Мастер-класс по дриблингу от главного тренера и воспитанников Футбольной академии Андрея Журавлева пройдет 6 августа в 15.

00. Мастера расскажут об основных технических элементах и продемонстрируют эффективные приемы игры. 7 августа в 15.00 сертифицированный преподаватель кундалини и хатха-йоги Евгения Савицкая познакомит зрителей с базовыми асанами. В 18.00 начнется функциональная тренировка с элементами гимнастики, кросс-фита и спринт-пауэр.  Упражнения на развитие силы и выносливости, улучшение координации движений от профессиональных спортсменов Ольги Даниленко, Кузнецова Сергея и Дмитрия Савельева. Тренировка подойдет для людей разного уровня подготовки. 8 августа в 10.00 всех приглашают на зарядку от чемпионов. Профессиональная спортсменка Светлана Валуева покажет комплекс физических упражнений для выполнения на свежем воздухе. В 15.00 зрителей ждет фотовыставка «Спорт в объективе», а в 18.00 – квест-ориентирование на территории парка «Северное Тушино». 9 августа в 10.00 сертифицированный инструктор Полина Маркевич проведет тренировку по фитнес-джампингу. Все видео и фотоматериалы будут размещаться в соцсетях парка.