В клубе «Современник» района Строгино состоится бесплатный мастер-класс по хатха-йоге с элементами йогатерапии. Всех желающих ждут во вторник, 4 февраля. – Занятие начнется с дыхательных упражнений и суставной разминки. Также будут задания на развитие силы и выносливости мышц. Напомним, что йога помогает решить проблемы опорно-двигательного аппарата.
Йогатерапия – это здоровая спина, коррекция осанки и веса, – отметили в администрации клуба. Мастер-класс пройдет по адресу: ул. Твардовского, д. 23, корп. 3. Начало занятия в 11.00. Участие бесплатное по предварительной записи по ссылке: https://klub-sovremennik.timepad.ru/event/1238357/.В Строгине пройдёт мастер-класс по хатха-йоге
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии