Полезный лимонад

Модель Анастасия Джиас поделилась рецептом освежающего напитка. Готовится он очень просто и помогает справиться с жаждой. Берём пару вымытых и ошпаренных кипятком лимонов. Если вам не нравится горечь, то предварительно их можно очистить от цедры. А можно добавить к ним и другие цитрусовые, например апельсин или грейпфрут. Кладём их в блендер и заливаем минералкой, только негазированной. Измельчаем, процеживаем и добавляем самый важный ингредиент — колотый лёд. Сахар лучше не добавлять, но если вам не нравится охлаждающий напиток с кислинкой, то добавьте немного мёда. И вкусно, и полезно.