Культурный центр «Алые паруса» запустил онлайн-занятия фитнесом и танцами для участников проекта «Активное долголетие». Занятия проходят в прямом эфире в 10.30 по понедельникам и средам. Их ведёт руководитель театра танца «Альтаир», инструктор федерации аэробики России Ирина Половникова. Занятия идут в формате мини-уроков с учётом физиологических особенностей людей возраста 55+.
Во время тренировок участники будут заниматься базовой аэробикой, а также научатся русским, восточным, цыганским танцам, фламенко, тайчи с веером и афроджазу. Записаться на занятия можно по тел. (495) 496-3670 или по эл. почте shkola.spina@mail.ruУчастников «Московского долголетия » из Северного Тушина научат танцевать
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии