На Вилиса Лациса научат получать максимум радости от материнства

На занятиях женщинам расскажут, как морально подготовиться к рождению малышаВ филиале «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению подготовлена новая программа в Школе будущих родителей. На занятиях женщинам расскажут, как морально подготовиться к рождению малыша и справиться с трудностями первых месяцев дома. – Мы поговорим о том, как настроить себя на грядущие изменения в жизни, как понять, что пора ехать в роддом и стоит ли мужу присутствовать при родах, – рассказала «СЗ» ведущая Школы будущих родителей, психолог Марина Колоскова. Например, чтобы избежать постродовой депрессии и связанных с ней конфликтов, психолог советует заранее обговорить с супругом распределение обязанностей по дому. Если помочь молодой маме некому, надо всё равно находить время «для себя любимой» – спать, когда спит и ребёнок, смотреть фильмы, слушать музыку, читать книги. Хорошо бы найти компанию из мамочек с детьми, с которыми можно обсудить общие заботы. Создать чат в социальной группе, заходить на тематические форумы в интернете. На занятия приглашаются не только будущие мамы, но и папы. Присоединиться к группе можно, начиная с любого занятия. Запись на консультацию к психологу и на занятия в Школе будущих родителей по тел.: 8(495)944-45-04. Адрес: ул. Вилиса Лациса, 1, корп. 1